Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor próprio = autoestima. Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas, que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento, para poder modificá-las. Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os interesses e necessidades seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento. (fonte: Amazon)